Qu'est-ce que 5Rhythms ?
The 5Rhythms est une pratique de mouvement acheminée dans l'expression instinctive du corps, qui nous libère de notre esprit « surpensé ». Il aide à nous reconnecter à notre authenticité dans une forme d'art poétique et dynamique.
Chacun des Rythmes offre une qualité d'énergie différente qui ouvre une danse fluide, fougueuse, énervée, sauvage, jazzy et zen. En nom, les 5 rythmes sont : Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical et Stillness.
Lorsque nous nous déplaçons avec eux dans cette séquence, cela crée une vague d'énergie incarnée. Chacun un enseignement qui ouvre à l'autre. Un art du mouvement et de la méditation.
Aucun pas à apprendre, des danses improvisées et spontanées se dévoilent. La conscience de soi est surmontée en donnant notre fascination au langage du mouvement de notre corps.
Chaque danse est unique, nous plongeons dans le mystère inconnu qui nous révèle dans notre diversité, il n'y a rien qui ne puisse être dansé, un lieu sûr pour étudier ce que c'est que "d'être" un être humain.
'Transformer la souffrance en art, l'art en prise de conscience, la prise de conscience en action'Gabrielle Roth
Why 5Rhythms with Emma?
In the 30 years of experience I have diversified my work within the 5Rhythms broadening my repertoire of teaching. From prisons, setting up theatre and movement to inmates exploring rehabilitation through the arts to children and young people at risk from areas of deprivation and gang culture, inner city schools in London suburbs. My therapeutic art facilitation has taken my practice all over the world including the slums in Kolkata India, bringing the 5 Rhythms to children with Kolkata rescue charity.
My dedication to healing through movement has seen me work with addiction recovery centres in both private and charity organisations such as Harley Street and City Roads addiction clinics. It is in moments where I witness personal breakthrough where the impact of my practice is at its most impactful,
The implication of 5Rythms practice is boundless, it has been proven to be applicable world wide, through experimental pioneering exploration, movement for theatre and arts professional development, healing workshops and retreats.
I continue to expand and explore with artistic lens the 5Rhythms practice, forever inspired by the powerful healing potential to transform lives.
